💡 À savoir

Élément	Essentiel
Composition	5 muscles : pectiné, long adducteur, court adducteur, grand adducteur, gracile
Origine	Tous naissent du pubis (ou branche ischio-pubienne pour le grand adducteur)
Action commune	Adduction de la hanche (tous)
Innervation	Principalement n. obturateur (L2-L4) - exceptions : pectiné (n. fémoral) et faisceau post. du grand adducteur (n. sciatique, div. tibiale)

📋 Les 5 muscles

Muscle	Origine	Terminaison	Action 2aire	Innervation
Pectiné	Pecten du pubis	Ligne pectinée (fémur, sous le petit trochanter)	Flexion + add.	N. fémoral (± obt.)
Long adducteur	Corps du pubis	1/3 moyen de la ligne âpre	Add. + flexion	N. obturateur
Court adducteur	Corps + branche inf. du pubis	1/3 sup. de la ligne âpre	Add. + flexion	N. obturateur
Grand adducteur	Branche ischio-pubienne + tubérosité ischiatique	Ligne âpre + tubercule adducteur (épicondyle méd. du fémur)	Add. + faisceau post. = extension	Obt. + div. tibiale du sciatique (faisceau post.)
Gracile	Branche inf. du pubis	Patte d'oie (tibia méd.)	Flexion + rot. méd. du genou	N. obturateur

📋 Hiatus adducteur (hiatus du grand adducteur)

Élément	Description
Situation	Ouverture dans le tendon du grand adducteur, au 1/3 inf. de la cuisse
Contenu	L'a. + v. fémorales traversent le hiatus pour devenir l'a. + v. poplitées (passage cuisse → creux poplité)
Importance	Repère anatomique essentiel : canal des adducteurs (de Hunter) → hiatus → creux poplité

⚠️ Attention

Le pectiné est dans la loge médiale mais innervé par le n. fémoral

C'est l'exception. Certains auteurs le classent dans un plan intermédiaire. Il reçoit parfois une branche du n. obturateur en plus.

Le gracile est le seul adducteur bi-articulaire

Seul adducteur qui croise le genou → patte d'oie. Les autres sont mono-articulaires (hanche seule).

Pubalgie = pathologie des adducteurs chez le sportif

Tendinopathie des adducteurs à leur insertion pubienne. Fréquente au football.

❌ Pièges QCM

❌ Piège	✅ Correction
Le pectiné est innervé par le n. obturateur	Pectiné = n. fémoral principalement
Le long adducteur est bi-articulaire	Seul bi-articulaire = gracile (patte d'oie)
Le hiatus du grand adducteur livre passage au nerf sciatique	Hiatus = a. + v. fémorales → poplitées
Le grand adducteur est uniquement innervé par le n. obturateur	Faisceau post. = div. tibiale du n. sciatique
Les adducteurs naissent de l'ilium	Adducteurs = naissent du pubis (+ branche ischio-pubienne)

🧠 Mnémo

"P-L-C-G-Gd" = Pectiné, Long add., Court add., Gracile, Grand add.

→ 5 muscles de la loge médiale. Tous adducteurs, tous du pubis, presque tous n. obturateur (sauf pectiné = fémoral).

⭐ À retenir en 10 secondes

5 muscles, origine = pubis, action = adduction
Innervation = n. obturateur (sauf pectiné = fémoral, gd add. post. = tibiale du sciatique)
Gracile = seul bi-articulaire → patte d'oie
Hiatus adducteur = a. fémorale → a. poplitée · Pubalgie = insertion pubienne