💡 À savoir

Élément	Essentiel
Composition	4 chefs convergent vers un tendon quadricipital unique → patella → lig. patellaire → tubérosité tibiale
Action	Seul extenseur du genou. Le droit fémoral fléchit aussi la hanche (bi-articulaire).
Innervation	Tous innervés par le nerf fémoral (L2-L4)
Loge antérieure	Contient aussi le sartorius (le muscle le + long du corps)

📋 Les 4 chefs du quadriceps

Chef	Origine	Particularité
Droit fémoral	EIAI (chef direct) + sillon supra-acétabulaire (chef réfléchi)	Seul chef bi-articulaire (croise la hanche) → fléchisseur de hanche + extenseur du genou
Vaste latéral	Grand trochanter + lèvre lat. de la ligne âpre	Le + volumineux des 4 chefs
Vaste médial	Ligne intertrochantérique + lèvre méd. de la ligne âpre	Fibres distales obliques = VMO (vaste médial oblique) → stabilise la patella en médial
Vaste intermédiaire	Face antérieure de la diaphyse fémorale	Profond, entre les 2 vastes

📋 Sartorius

Élément	Description
Origine	EIAS
Terminaison	Face médiale du tibia proximal → patte d'oie (avec gracile + semi-tendineux)
Action	Flexion + abduction + rotation latérale de la hanche / Flexion + rotation médiale du genou
Particularité	Muscle le + long du corps. Bi-articulaire. Innervé par le n. fémoral.

⚠️ Attention

Seul le droit fémoral est bi-articulaire (pas les vastes)

Les 3 vastes sont mono-articulaires (genou seul). Le droit fémoral croise la hanche → fléchit la hanche ET étend le genou.

Patte d'oie = face médiale du tibia : Sartorius + Gracile + Semi-tendineux

3 muscles de loges différentes qui se rejoignent. Tous sont fléchisseurs du genou + rotateurs médiaux du tibia (sauf le sartorius qui est un cas particulier).

Droit fémoral = EIAI (pas EIAS)

EIAS = sartorius + TFL. EIAI = droit fémoral (chef réfléchi).

❌ Pièges QCM

❌ Piège	✅ Correction
Le vaste latéral est bi-articulaire	Seul le droit fémoral est bi-articulaire
Le quadriceps est innervé par le n. obturateur	Quadriceps = n. fémoral (L2-L4)
Le droit fémoral naît de l'EIAS	EIAS = sartorius - Droit fém. = EIAI
Le sartorius est dans la loge médiale	Sartorius = loge antérieure (n. fémoral)
Le biceps fémoral est extenseur du genou	Biceps fémoral = loge postérieure = fléchisseur du genou

🧠 Mnémo

"SGS" = Sartorius + Gracile + Semi-tendineux → patte d'oie

→ 3 muscles → face méd. du tibia prox. De superficiel à profond : S, G, St.

⭐ À retenir en 10 secondes

4 chefs → tendon quadricipital → patella → lig. patellaire · Seul extenseur du genou
Droit fémoral = seul bi-articulaire (EIAI) · VMO = stabilise la patella
Tous innervés par le n. fémoral (L2-L4)
Sartorius (EIAS) = le + long du corps → patte d'oie (+ gracile + semi-tend.)