💡 Comparaison

	Tibia	Fibula
Situation	Médial	Latéral
Volume	Volumineux - os porteur	Grêle - non porteur
Art. genou	Oui (fémoro-tibiale)	Non (ne participe pas au genou)
Art. cheville	Oui (pilon tibial + malléole méd.)	Oui (malléole latérale)
Bord ant.	Sous-cutané (crête tibiale, palpable)	Non sous-cutané

📋 Tibia - repères

Zone	Relief	Détail
Proximale	Plateaux tibiaux (méd. + lat.)	Surfaces articulaires pour les condyles fémoraux. Plateau médial = concave (+ stable). Plateau latéral = convexe (+ mobile).
	Éminence intercondylaire	Entre les 2 plateaux → insertions des ligaments croisés + ménisques
	Tubérosité tibiale	Face antérieure → insertion du lig. patellaire. Apophysite chez l'ado = maladie d'Osgood-Schlatter
Diaphyse	Bord antérieur (crête tibiale)	Sous-cutané sur toute sa longueur. Section triangulaire.
Distale	Malléole médiale	Saillie palpable en médial de la cheville. Moins descendante que la latérale.

📋 Fibula - repères

Zone	Relief	Détail
Proximale	Tête fibulaire	S'articule avec le tibia (art. tibio-fibulaire prox. = plane). Le n. fibulaire commun contourne le col de la fibula → très vulnérable.
Diaphyse	Fine, grêle	Insertions des 3 loges de la jambe. Membrane interosseuse entre fibula et tibia.
Distale	Malléole latérale	Descend plus bas et plus en arrière que la malléole médiale → la cheville est plus stable en latéral.

⚠️ Attention

La fibula ne participe PAS à l'articulation du genou

Elle ne porte pas le poids du corps. Mais elle est essentielle à la cheville (malléole latérale = stabilité).

Malléole latérale (fibula) descend plus bas que la médiale (tibia)

→ Entorse de cheville : le pied se tord plus facilement en inversion (entorse latérale = la + fréquente).

N. fibulaire commun = col de la fibula (vulnérable ++)

Compression par plâtre, trauma → pied tombant (steppage).

❌ Pièges QCM

❌ Piège	✅ Correction
La fibula participe à l'articulation du genou	Fibula = exclue du genou (art. tibio-fibulaire prox. ≠ genou)
La malléole médiale descend plus bas que la latérale	Malléole latérale (fibulaire) = plus basse
Le plateau tibial latéral est concave	Plateau lat. = convexe (+ mobile) - Méd. = concave (+ stable)
Le lig. patellaire s'insère sur l'éminence intercondylaire	Lig. patellaire → tubérosité tibiale - Éminence = ligaments croisés
Le n. fibulaire commun contourne le col du tibia	Col de la fibula

🧠 Mnémo

"La Fibula est Fine et en dehors, le Tibia est Trapu et en dedans"

→ Fibula = latérale, grêle, non porteuse. Tibia = médial, volumineux, porteur.

⭐ À retenir en 10 secondes

Tibia = médial, porteur, genou + cheville · Fibula = latérale, grêle, cheville seulement
Plateau méd. = concave · Plateau lat. = convexe
Tubérosité tibiale = lig. patellaire (Osgood-Schlatter)
Malléole latérale descend + bas · N. fibulaire commun = col de la fibula