| Élément | Radius | Ulna |
|---|---|---|
| Situation | Latéral (côté pouce) | Médial (côté auriculaire) |
| Proximal | Petit (tête = disque) | Volumineux (olécrane + coronoïde) |
| Distal | Volumineux (s'articule avec le carpe) | Petit (tête + processus styloïde) |
| Rôle clé | Prono-supination (tourne autour de l'ulna) | Flexion-extension du coude (pivot stable) |
Règle fondamentale : le radius est petit en haut et gros en bas - l'ulna est l'inverse.
| Zone | Relief | Détail |
|---|---|---|
| Proximale | Tête radiale (cupule) | Disque concave → s'articule avec le capitulum. Bord = art. radio-ulnaire proximale |
| Tubérosité radiale (bicipitale) | Insertion du biceps brachial | |
| Diaphyse | Bord interosseux | Insertion de la membrane interosseuse (syndesmose) |
| Distale | Surface articulaire carpienne | S'articule avec scaphoïde + lunatum (art. radio-carpienne) |
| Processus styloïde radial | Plus distal que le styloïde ulnaire (~1 cm plus bas) |
| Zone | Relief | Détail |
|---|---|---|
| Proximale | Olécrane | Pointe du coude. Insertion du triceps brachial |
| Processus coronoïde | En avant. Insertion du brachial | |
| Incisure trochléaire | Grande échancrure → s'articule avec la trochlée humérale | |
| Diaphyse | Bord postérieur | Sous-cutané sur toute sa longueur (palpable) |
| Distale | Tête ulnaire + styloïde | Art. radio-ulnaire distale. Ne s'articule pas directement avec le carpe (disque articulaire intercalé) |
| Articulation | Type | Mouvement |
|---|---|---|
| Radio-ulnaire proximale | Trochoïde (pivot) | Prono-supination - le radius tourne autour de l'ulna. Axe = ligne entre les 2 art. radio-ulnaires |
| Radio-ulnaire distale | Trochoïde (pivot) | |
| Syndesmose | Membrane interosseuse | Légère mobilité. Transmet les contraintes du radius à l'ulna |
| ❌ Piège | ✅ Correction |
|---|---|
| Le radius est médial | Radius = latéral (côté pouce en position anatomique) |
| L'ulna s'articule avec le carpe | Ulna = séparée du carpe par le disque articulaire - Radius seul → carpe |
| La trochlée humérale s'articule avec le radius | Trochlée → ulna / Capitulum → radius |
| Le processus styloïde ulnaire descend plus bas que le radial | Styloïde radial descend ~1 cm plus bas que l'ulnaire |
| Le triceps s'insère sur le processus coronoïde | Triceps → olécrane / Brachial → coronoïde |
"Le Radius tourne comme une Radio qui change de fréquence"
→ C'est le radius qui pivote autour de l'ulna lors de la prono-supination.
Radius = latéral, petit en haut, gros en bas / Ulna = médial, gros en haut, petit en bas
Radius → capitulum (prox.) + scaphoïde-lunatum (dist.)
Ulna → trochlée (prox.) + disque articulaire (dist., pas de contact avec le carpe)
Prono-supination = radius tourne autour de l'ulna (2 trochoïdes)