💡 À savoir

Élément	Essentiel
Type	Os plat, triangulaire, appliqué sur la face postérieure du thorax
Situation	De la 2e à la 7e côte (bord médial parallèle au rachis, ~5 cm en dehors)
Particularité	Pas d'articulation directe avec le thorax - maintenue par des muscles (syssarcose)
Faces	Face antérieure (costale) = fosse subscapulaire / Face postérieure = épine → fosses supra- et infra-épineuse

📋 Repères anatomiques essentiels

Relief	Description
Épine	Crête postérieure horizontale → divise face post. en fosses supra- et infra-épineuse
Acromion	Prolongement latéral de l'épine. S'articule avec la clavicule (art. acromio-claviculaire)
Processus coracoïde	Saillie antéro-supérieure en forme de bec. Insertions : petit pectoral, coraco-brachial, chef court du biceps, lig. coraco-claviculaire
Cavité glénoïde	Angle supéro-latéral. Surface articulaire ovalaire peu concave → s'articule avec la tête humérale

Bord / Angle	Repère
Bord supérieur	Incisure scapulaire (passage du n. suprascapulaire)
Bord médial	Insertions : rhomboïdes, élévateur de la scapula, dentelé antérieur
Bord latéral	Le plus épais. Insertions : petit rond, grand rond
Angle inférieur	Repère palpable en T7. Grand dorsal passe dessus

📋 Muscles de la coiffe - insertions scapulaires

Fosse / Zone	Muscle
Fosse supra-épineuse	Supra-épineux → tubercule majeur (facette sup.)
Fosse infra-épineuse	Infra-épineux → tubercule majeur (facette moy.)
Bord latéral (sup.)	Petit rond → tubercule majeur (facette inf.)
Fosse subscapulaire (face ant.)	Subscapulaire → tubercule mineur

⚠️ Attention

Processus coracoïde ≠ Acromion

Coracoïde = en avant, insertions musculaires (petit pectoral, biceps court, coraco-brachial)
Acromion = en dehors, articulation avec la clavicule

L'incisure scapulaire laisse passer le nerf suprascapulaire

L'artère suprascapulaire passe au-dessus du ligament transverse supérieur (pas dans l'incisure).

Cavité glénoïde = peu profonde

→ Grande mobilité mais faible stabilité osseuse → compensée par le labrum (bourrelet glénoïdien) et la coiffe.

❌ Pièges QCM

❌ Piège	✅ Correction
La scapula s'articule directement avec le thorax	Pas d'articulation vraie → syssarcose (muscles uniquement)
Le subscapulaire s'insère sur le tubercule majeur	Subscapulaire → tubercule mineur (le seul des 4 de la coiffe)
L'artère suprascapulaire passe dans l'incisure scapulaire	L'artère passe au-dessus du ligament - le nerf passe dans l'incisure
La scapula est un os irrégulier	Os plat
Le petit pectoral s'insère sur l'acromion	Petit pectoral → processus coracoïde

🧠 Mnémo

"Le nerf passe Sous le pont, l'artère passe Sur le pont"

→ Incisure scapulaire + ligament transverse : nerf suprascapulaire en dessous, artère au-dessus.

⭐ À retenir en 10 secondes

Os plat, triangulaire, C2-C7 · syssarcose (pas d'articulation avec le thorax)
Épine → acromion (lat.) · Coracoïde (ant.) · Cavité glénoïde (peu profonde)
Coiffe : supra-épineux, infra-épineux, petit rond → tubercule majeur
Subscapulaire → tubercule mineur (seul de la coiffe)