💡 À savoir

Élément	Essentiel
Nombre d'os	206 os chez l'adulte (variable : os surnuméraires, sésamoïdes)
Composition	Matrice organique (collagène I → souplesse) + matrice minérale (hydroxyapatite → rigidité)
Périoste	Membrane conjonctive qui recouvre l'os (sauf surfaces articulaires). Rôle : croissance en épaisseur, vascularisation, réparation
Endoste	Fine couche tapissant les cavités médullaires internes

📋 Classification morphologique

Type	Caractéristiques	Exemples
Os long	Longueur > largeur > épaisseur. Diaphyse (corps) + 2 épiphyses (extrémités) + métaphyses (zones de croissance). Cavité médullaire centrale.	Fémur, humérus, tibia, radius, phalanges
Os court	≈ cubique. L ≈ l ≈ e. Os spongieux entouré de compact.	Os du carpe (scaphoïde, lunatum…), os du tarse (talus, calcanéus)
Os plat	2 tables d'os compact + diploé (spongieux entre les 2). Protection, insertion musculaire.	Scapula, os pariétal, sternum, os coxal
Os irrégulier	Forme complexe, ne rentre dans aucune catégorie.	Vertèbres, os sphénoïde, ethmoïde, mandibule
Os sésamoïde	Inclus dans un tendon. Protège le tendon, modifie l'angle de traction musculaire.	Patella (le plus grand), os sésamoïdes du pied
Os pneumatique	Contient des cavités remplies d'air (sinus).	Frontal, maxillaire, sphénoïde, ethmoïde

📋 Structure d'un os long

Partie	Description
Épiphyse	Os spongieux recouvert d'os compact fin + cartilage articulaire (hyalin). Contient moelle rouge (hématopoïèse).
Métaphyse	Zone entre diaphyse et épiphyse. Siège du cartilage de croissance (plaque épiphysaire) chez l'enfant.
Diaphyse	Os compact (cortical) épais. Cavité médullaire centrale → moelle jaune (graisseuse) chez l'adulte.

⚠️ Attention

Os compact ≠ Os spongieux

Compact (cortical) : dense, résistant, en surface → diaphyse des os longs, tables des os plats
Spongieux (trabéculaire) : réseau de travées, léger → épiphyses, intérieur des os courts/plats

Phalanges = os longs

Même si elles sont petites, les phalanges possèdent une diaphyse, 2 épiphyses → classées os longs.

Moelle rouge ≠ Moelle jaune

Rouge = hématopoïèse (épiphyses, sternum, os coxal, vertèbres)
Jaune = graisseuse, dans la cavité médullaire diaphysaire chez l'adulte

❌ Pièges QCM

❌ Piège	✅ Correction
La patella est un os court	Patella = os sésamoïde (incluse dans le tendon du quadriceps)
Les phalanges sont des os courts	Phalanges = os longs (diaphyse + 2 épiphyses)
Le diploé est dans les os longs	Diploé = spongieux entre les 2 tables des os plats
Le périoste recouvre toute la surface osseuse	Absent sur les surfaces articulaires (recouvertes de cartilage hyalin)
La cavité médullaire contient de la moelle rouge chez l'adulte	Chez l'adulte : moelle jaune dans la diaphyse - rouge dans les épiphyses

🧠 Mnémo

"PLICS" = Plat, Long, Irrégulier, Court, Sésamoïde

→ Les 5 types morphologiques principaux (+ pneumatique en bonus).

⭐ À retenir en 10 secondes

206 os · 6 types : long, court, plat, irrégulier, sésamoïde, pneumatique
Os long = diaphyse (compact, moelle jaune) + épiphyses (spongieux, moelle rouge)
Patella = sésamoïde · Phalanges = os longs
Périoste partout sauf surfaces articulaires